Miesiąc: listopad 2019

Czym obdarować bliskich na święta?

Święta to bez wątpienia czas prezentów. Już na miesiąc przed w sklepach pojawiają się przeceny i wyprzedaże, a odpowiedni wystrój i świąteczne piosenki puszczane z głośników tylko zachęcają do tego, by gromadzić podarki dla bliskich osób. Co kupić? To dla wielu jest prawdziwy dylemat. Problem z prezentami mają zwłaszcza panowie, którzy przeważnie stawiają na praktyczny aspekt upominków, podczas gdy panie większą wagę przywiązują do tego, by prezent był po prostu ładny. Jak kupować prezenty? Wybór odpowiednich podarków nie jest prostą sprawą, zwłaszcza jeżeli osobie która je kupuje zależy na tym, by przypadły do gustu obdarowywanemu. Chcąc zobaczyć uśmiech na...

Czytaj więcej

Papierosy elektroniczne – z jakiej perspektywy na nie patrzeć

Odkąd na polski rynek wprowadzone zostały e-papierosy, zyskały one ogromną popularność, w szczególności wśród ludzi młodszych. Rozpowszechniło się również przekonanie, jakby papierosy elektroniczne miały nie być szkodliwe dla zdrowia. Czy jednak jest to prawda? Jak to działa? E-papierosy opierają swoje działanie na podgrzewaniu płynu z nikotyną do temperatury, w której ten płyn przechodzi w stan lotny. W momencie zaciągania się, mikroprocesor aktywuje zasilanie atomizera. Ten z kolei podgrzewa płyn do temperatury wynoszącej około 150 lub więcej stopni, dzięki czemu wytwarzają się drobne kropelki płynu i trafiają do przepływającego powietrza. Tak powstały aerozol zostaje wdychany przez palacza, tworząc mgiełkę przypominającą...

Czytaj więcej

Naturalne syropy-maliny

Kiedy pogoda za oknem nas nie rozpieszcza i temperatura “skacze” raz w dół raz w górę, to warto zająć się odpornością organizmu, żeby uniknąć przeziębienia oraz wszelkich infekcji, które niestety bardzo lubią taką pogodę. Jak się przed tym uchronić? Syrop i gotowanie Maliny-pyszne owoce i do tego bardzo zdrowe. Do przygotowania zdrowego syropu wykorzystamy nie tylko owoce, ale i liście malin, które również zawierają magnez, żelazo i wapń, ale to nie wszystko ponieważ te małe smaczne owoce zwalczają infekcję, gorączkę oraz łagodzą bóle miesiączkowe. Co dobrego i zdrowego dla naszego organizmu znajdziemy w malinach? Otóż sporo witamin np. C,...

Czytaj więcej

Zdrowie w warzywach – zakwas buraczany

O tym że warzywa są bardzo zdrowe wie chyba każdy. Różnorodność i wybór w warzywach sprawia, że każdy może naleźć coś dla siebie według upodobań smakowych. Warzywa to wiele witamin, minerałów i różnorodnych substancji odżywczych, które mają cudowny wpływ na nasz organizm. Dzisiejszym bohaterem będzie burak- niby taki pospolity, łatwo dostępny i dla niektórych taki nijaki, to prawda jest zupełnie inna, bo buraki to prawdziwy skarb. Buraki zapobiegają anemii, barwniki które nadają burakom tak piękny kolor są silnymi przeciwutleniaczami, zawierają kwas foliowy oraz witaminy:C, A, E, K, B6, tiaminę, ryboflawinę, wapń, żelazo, magnez, potas i wiele, wiele więcej. Gdy...

Czytaj więcej

Najnowsze komentarze

Ważne informacje

  • Peeling kawitacyjny jak działa?Peeling kawitacyjny jak działa?
    Zadaniem peelingu kawitacyjnego jest przede wszystkim skuteczne usunięcie martwych komórek naskórka. Prawidłowe i całościowe oczyszczenie stanowi jeden z …
  • Uzupełnianie płynów w ciągu dniaUzupełnianie płynów w ciągu dnia
    Na zdrowy styl życia składa się wiele aspektów. Dobrze zbilansowane posiłki, aktywność fizyczna na poziomie dostosowanym do możliwości …
  • Higiena ciała u alergikówHigiena ciała u alergików
    Osoby ze skłonnością do uczuleń i alergii mają duży problem z doborem kosmetyków do pielęgnacji ciała. Mimo że …
  • Relaks na prezent dla bliskiej osobyRelaks na prezent dla bliskiej osoby
    Zbliżają się święta, a to jak wiadomo – jedna z lepszych okazji do obdarowywania bliskich prezentami. Z resztą, …
  • Jak leki mogą ratować uzależnionych.Jak leki mogą ratować uzależnionych.
    Nieustannie rosnąca liczba uzależnień, których przyczyną jest wiele czynników sprawia, że konieczne jest poszukiwanie coraz to nowych rozwiązań …
  • SzacunekSzacunek
    Zarówno w małżeństwie jak i w związki, szanowanie drugiej osoby jest podstawą. Poszanowanie partnera, czy też partnerki. Bardzo …
  • Naturalne sposoby na zadbanie o siebie po porodzieNaturalne sposoby na zadbanie o siebie po porodzie
    Jesteś w pełni przygotowana na swój poród i zastanawiasz się, jak możesz zadbać o swój organizm i ciało …
  • Sauna: rodzaje i wpływ na urodęSauna: rodzaje i wpływ na urodę
    Parowa, mokra, sucha a może na podczerwień? Sauna to dosyć specyficzne miejsce, które wpływa korzystnie nie tylko na …
  • Po co obliczać wskaźnik BMI?Po co obliczać wskaźnik BMI?
    BMI jest wskaźnikiem masy ciała, który możemy stosować wyłącznie u osób dorosłych. Dzięki temu wskaźnikowi możemy szybko stwierdzić, …
  • Jak wyjść z uzależnienia?Jak wyjść z uzależnienia?
    Uzależnienia to zagrożenie, które czeka na każdego z nas. Warto im przeciwdziałać i nie popaść w ich sidła. …